Bate e Volta do RJ: 21 lugares para viajar e voltar no mesmo dia!

Resumo:

• O Rio tem localização estratégica e oferece dezenas de opções incríveis de bate e volta em até 200 km, para curtir praias paradisíacas, vilarejos charmosos, montanhas e cachoeiras — tudo sem precisar dormir fora.
• Destinos como Niterói, Petrópolis, Teresópolis, Arraial do Cabo, Ilha Grande e Penedo são alguns dos mais procurados para passar o dia relaxando, explorando trilhas, cultura e boa gastronomia.

21 lugares para fazer um bate e volta a partir do Rio de Janeiro

Quer aproveitar um dia livre para explorar novos lugares sem precisar dormir fora de casa?

Um bate e volta é a solução perfeita para quem vive no Rio de Janeiro ou está de passagem pela cidade maravilhosa.

Em poucas horas de viagem, é possível conhecer praias paradisíacas, cidades históricas e refúgios na natureza — e o melhor: gastando pouco e voltando no mesmo dia.

Confira agora as melhores opções de bate e volta saindo do Rio de Janeiro!

Bate e volta RJ: 21 melhores lugares para ir e voltar no mesmo dia!

1. Niterói
2. Petrópolis
3. Teresópolis
4. Arraial do Cabo
5. Ilha Grande
6. Penedo
7. Cachoeiras de Macacu
8. Maricá
9. Miguel Pereira
10. Itaipava
11. Conservatória
12. Guapimirim
13. Saquarema
14. Nova Friburgo
15. Rio das Ostras
16. Arraial do Sana
17. Mangaratiba
18. Búzios
19. Angra dos Reis
20. Cabo Frio
21. Bônus

1. Niterói – Arte, praias e mirantes

Distância: 20 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 30 minutos

Basta cruzar a Ponte Rio-Niterói para encontrar praias incríveis, como Itacoatiara, Sossego e Camboinhas, além do famoso Museu de Arte Contemporânea (MAC), projetado por Oscar Niemeyer.

O Parque da Cidade também oferece uma das vistas mais espetaculares do Rio.

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2. Petrópolis – A cidade imperial

Distância: 70 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 1h30

Conhecida como a "Cidade Imperial", Petrópolis é um dos destinos mais tradicionais de bate e volta RJ.

Lá você pode visitar o Palácio de Cristal, o Museu Imperial, a Catedral de São Pedro de Alcântara e ainda curtir o charme das ruas históricas. No inverno, a cidade fica ainda mais aconchegante!

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3. Teresópolis – Natureza e trilhas

Distância: 100 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h

Para quem ama natureza, Teresópolis é o bate e volta ideal.

Localizada na Serra dos Órgãos, é famosa por suas trilhas, cachoeiras e o visual incrível da Pedra do Sino. No centro, ainda dá para curtir a Feirinha do Alto e provar a gastronomia serrana.

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4. Arraial do Cabo – O Caribe brasileiro

Distância: 165 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h30

Quer passar o dia em praias de águas cristalinas? Então Arraial do Cabo é o destino certo.

Mesmo sendo um pouco mais distante, é possível sair cedo e aproveitar um dia nas praias do Farol, Prainhas do Pontal do Atalaia e Praia do Forno — verdadeiros cartões-postais do litoral fluminense.

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5. Ilha Grande – Paraíso natural

Distância: 150 km + travessia de barco | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h até Angra dos Reis + 30 min de barco

Se você quiser um bate e volta mais aventureiro, vale a pena pegar uma carona ou um ônibus até Angra dos Reis e de lá atravessar para Ilha Grande.

Trilhas, praias desertas e águas transparentes esperam por você — destaque para a famosa Praia de Lopes Mendes.

Dica bônus: Além de ser o ponto de partida para Ilha Grande, Angra dos Reis também é um excelente destino para um bate e volta, com ilhas paradisíacas e passeios de barco imperdíveis!

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6. Penedo – Cultura e natureza

Distância: 175 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h30

A charmosa colônia finlandesa de Penedo é perfeita para quem busca um bate e volta RJ diferente.

Por lá, você encontra lojinhas de artesanato, restaurantes de fondue e trilhas que levam a belas cachoeiras.

Um passeio para quem quer combinar natureza e cultura.

️ Para visitar Penedo, uma ótima opção é buscar passagens de ônibus para Resende. A cidade, que fica a apenas 20 minutos de Penedo, tem uma rodoviária maior e recebe muito mais rotas de diversas regiões — facilitando o seu deslocamento até esse charmoso destino!

7. Cachoeiras de Macacu – Refúgio natural para trilheiros e aventureiros

Distância: 100 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 1h30

Se você quer escapar do agito e se conectar com a natureza, Cachoeiras de Macacu é a escolha perfeita para um bate e volta alternativo saindo do Rio.

A cidade é cercada pela Mata Atlântica e abriga parte do Parque Estadual dos Três Picos, um paraíso para trilhas, banhos de cachoeira e observação de fauna e flora.

É o destino ideal para quem busca um dia de paz, aventura e contato direto com a natureza, longe do turismo convencional.

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8. Maricá – Praias tranquilas e natureza preservada

 Distância: 60 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 1h30

Maricá é uma excelente opção para quem busca praias menos movimentadas e um clima mais sossegado.

Suas praias oceânicas, como Ponta Negra, Itaipuaçu e Cordeirinho, são ideais para relaxar ao som do mar.

Além disso, a cidade conta com lagoas, trilhas e mirantes, como o Mirante da Serra do Camburi, perfeito para quem ama ecoturismo e belas paisagens.

9. Miguel Pereira – Aconchego na serra

 Distância: 120 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h30

Conhecida como uma das cidades com o melhor clima do mundo, Miguel Pereira encanta com seu ar serrano, ruas tranquilas e natureza abundante. Ideal para quem quer escapar da agitação e aproveitar o frescor da serra.

No centro, você encontra cafés charmosos, praças floridas e opções de trilhas e cachoeiras nos arredores.

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10. Itaipava – Gastronomia e charme serrano

 Distância: 80 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 1h40

Distrito de Petrópolis, Itaipava é um destino sofisticado que combina o clima de montanha com uma gastronomia de alto nível.

O polo gastronômico da cidade é famoso por seus restaurantes e cervejarias artesanais.

Você também pode visitar o Castelo de Itaipava e o Parque Municipal de Petrópolis, além das lojas de decoração e moda que dão um toque exclusivo ao passeio.

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11. Conservatória – A terra da seresta

 Distância: 140 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h30

Conservatória, distrito de Valença, é perfeita para quem ama música, história e cultura. Famosa pelas serestas ao ar livre, a cidade encanta com seu centro histórico, casarios coloniais e clima romântico.

Passeie por suas ruas de pedra, visite o Túnel que Chora e aproveite uma imersão na tradição musical brasileira.

12. Guapimirim – Ecoturismo e aventura

 Distância: 70 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 1h30

Guapimirim é um verdadeiro refúgio natural aos pés da Serra dos Órgãos. Ideal para quem busca contato com a natureza, trilhas e banhos de rio.

O Parque Nacional da Serra dos Órgãos oferece atrações como o Poço Verde e o Vale da Lua.

Além disso, a cidade tem opções de turismo rural, como alambiques e cafés coloniais que completam a experiência.

13. Saquarema – Surf, lagoas e paz à beira-mar

 Distância: 120 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h30

Conhecida como a capital do surfe, Saquarema é um destino vibrante que também agrada quem quer apenas relaxar.

A Praia de Itaúna é um ícone para os surfistas, mas há opções mais tranquilas, como a Praia da Vila e a Lagoa de Saquarema.

O centro da cidade guarda construções históricas, como a Igreja de Nossa Senhora de Nazareth, erguida sobre um penhasco com vista panorâmica do mar.

14. Nova Friburgo – Tradição e montanhas

 Distância: 140 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h30

Nova Friburgo combina natureza exuberante com influências europeias. O destino é famoso por suas trilhas, cachoeiras e clima ameno. Bairros como Lumiar e São Pedro da Serra são ótimos refúgios de paz.

A cidade também tem forte tradição na moda íntima e queijos artesanais, e oferece boas opções gastronômicas.

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15. Rio das Ostras – Praias e tranquilidade

 Distância: 170 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h40

Rio das Ostras é uma alternativa menos turística e mais tranquila do que outros destinos do litoral. Suas praias, como Costazul, Praia da Tartaruga e Praia do Centro, são ideais para relaxar.

A cidade também abriga o Parque dos Pássaros e tem boa infraestrutura para quem quer curtir o dia sem pressa.

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16. Arraial do Sana – Cachoeiras e clima alternativo na serra

 Distância: 165 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 3h

Localizado no município de Macaé, o Sana é um distrito cercado por montanhas, trilhas e cachoeiras, com uma vibe alternativa e acolhedora.

É o destino ideal para quem busca conexão com a natureza, descanso e um estilo de vida mais simples.

As cachoeiras Sete Quedas, Mãe e Pai e o Pico do Peito do Pombo são paradas obrigatórias para os aventureiros de plantão.

O centrinho tem lojinhas e restaurantes com aquele clima roots e tranquilo de vilarejo na serra.

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17. Mangaratiba – Porta de entrada para a Costa Verde

 Distância: 100 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h

Mangaratiba é uma charmosa cidade costeira que serve como ponto de partida para diversas ilhas da Costa Verde, incluindo a própria Ilha Grande. No entanto, ela também vale por si só!

A Praia do Saco, a Ilha de Jaguanum e o cais histórico são ótimos para quem busca sossego e belas paisagens. Passeios de barco são uma excelente pedida para explorar a região.

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18. Búzios – Elegância e praias deslumbrantes

 Distância: 175 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h30

Búzios é um dos destinos mais sofisticados e encantadores do litoral fluminense. Com mais de 20 praias para explorar — como João Fernandes, Ferradura e Geribá —, é perfeito para quem quer relaxar ou curtir esportes náuticos.

A charmosa Rua das Pedras é o coração do centro, com lojas, bares e restaurantes que garantem um clima animado até a noite.

Além disso, a cidade conta com diversas atividades aquáticas e restaurantes que a criançada vai adorar.

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19. Angra dos Reis – Ilhas paradisíacas e passeios de barco

 Distância: 155 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h30

Angra dos Reis é um dos destinos mais encantadores da Costa Verde. Com mais de 300 ilhas em seu entorno, a cidade oferece passeios de barco incríveis, águas cristalinas e uma natureza deslumbrante.

Praias como a do Dentista e a Ilha de Cataguases estão entre as mais procuradas. Ideal para quem quer um bate e volta com clima de férias tropicais.

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20. Cabo Frio – História e mar azul-turquesa

 Distância: 160 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 2h30

Vizinha de Arraial do Cabo e Búzios, Cabo Frio é uma ótima opção para quem quer curtir belas praias sem abrir mão de infraestrutura.

As praias do Forte e das Conchas são conhecidas pela água azul-turquesa, areia branquinha e atividades aquáticas, perfeitas para quem viaja com filhos!

Além disso, o centro histórico, com construções coloniais e o Forte São Mateus, oferece um passeio cultural encantador à beira-mar.

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21. Lavrinhas

 Distância: 222 km | ⏰ Tempo de viagem: cerca de 3h30

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Uma publicação compartilhada por Rio de Janeiro, Viagens e Experiências | Por Gabi e Gabriel (@achadinhosdacarioca)

Compre uma passagem do Rio para Aparecida (a partir de R$44,99) e ao embarcar no ônibus avise ao motorista que vai descer em Cruzeiro, depois que descer lá vá até a rodoviária de Cruzeiro e pegue o ônibus intermunicipal 5405 Capela do Jacu via Lavrinhas, diga ao motorista que vai descer no ponto do Rancho Zé João e pronto, você já chegou na Estrada Pinheiros, a principal rua de lá onde fica a Pousada Vale das Orquídeas, o Rancho Zé João e a Cachoeira da Pedreira.

Todos os ranchos tem restaurante no local, com refeições a partir de R$ 35 e Day use a partir de R$ 20. Os ranchos também possuem rios para banho, piscinas naturais e alguns até área pra fazer churrasco!

A distância é longa, talvez valha a pena passar a noite e voltar no dia seguinte! Mas se a ideia for só ver a cachoeira, da para fazer mas fica um pouco apertado.

Dicas para aproveitar seu bate e volta RJ

• Use caronas compartilhadas pela BlaBlaCar para economizar na viagem e reduzir a pegada de carbono. Você pode tanto oferecer uma carona, quanto pegar uma!
• Leve uma mochila com água, lanches e protetor solar.
• Saia cedo para aproveitar ao máximo o destino.
• Confira os horários de ônibus de volta para não correr riscos.

Por que fazer um bate e volta a partir do Rio de Janeiro?

O Rio de Janeiro tem uma localização privilegiada, cercado por destinos turísticos incríveis em um raio de até 200 km. Fazer um bate e volta é uma ótima forma de:

• Aproveitar o tempo livre sem precisar planejar hospedagem.
• Economizar na viagem usando caronas compartilhadas ou passagens de ônibus baratas.
• Conhecer novos lugares e voltar para casa no mesmo dia.

Seja para relaxar na praia, fazer trilhas ou curtir um passeio cultural, tenho certeza que você vai adorar esses lugares para ir e voltar no mesmo dia do Rio de Janeiro!

Bate e Volta RJ: Resumo das 20 melhores cidades para viajar e voltar no mesmo dia

Seja para relaxar, curtir a natureza ou conhecer novos cantinhos cheios de história, fazer um bate e volta RJ é uma opção prática, econômica e deliciosa para fugir da rotina!

E com as caronas compartilhadas da BlaBlaCar, viajar ficou ainda mais fácil, barato e sustentável!

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O que é "Bate e Volta"?

Bate e volta é uma expressão usada para descrever pequenas viagens realizadas em um único dia.

São expedições curtas, geralmente feitas de carro ou ônibus, onde você sai pela manhã, aproveita o local durante o dia e retorna no mesmo dia.

É a fuga perfeita para quem deseja quebrar a monotonia do dia a dia sem a necessidade de grandes planejamentos ou gastos excessivos.